• Cambios.

• Superación.

• Autocontrol.

• Control de emociones.

• Problemas psicológicos.

• Problemas familiares.
  

¿CUÁNDO ACUDIR A UN PSICÓLOGO?

Está indicado cuando sufrimos síntomas de malestar psicológico persistentes a lo largo del tiempo y que no llegamos a resolverlos por nosotros mismos.

¿CÓMO VAMOS A TRABAJAR?

Las primeras sesiones son de EVALUACIÓN, donde se recoge la información pertinente al problema o problemas planteados y en qué forma afectan a la vida del paciente.

El psicólogo, como especialista, establecerá un DIAGNÓSTICO y a partir de ahí, un tratamiento adecuado e individualizado para cada persona, donde se llevan a cabo los OBJETIVOS TERAPÉUTICOS dirigidos al manejo de los problemas.

Por último, se realiza una PREVENCIÓN DE RECAÍDAS Y SEGUIMIENTO.

¿CUÁNTO PUEDE DURAR UNA TERAPIA?

Todo depende de la cronicidad del problema en la persona y su evolución en el tiempo.

Por lo general, y en función del problema a tratar, un tratamiento viene a durar desde unas pocas sesiones hasta meses, a veces más. Cada persona tiene su propio ritmo. También de la actitud proactiva y de implicación del paciente en el proceso.

El paciente juega un papel activo en la terapia para así, terapeuta y paciente trabajar por unos objetivos comunes dirigidos a mejorar la salud mental.      

 Las sesiones son de una hora de duración, al comienzo es conveniente que la frecuencia de las mismas sea semanal, posteriormente podemos acordar espaciarlas y hacerlas con otra regularidad.